Journée Nationale de la Marche Nordique

Le Samedi 25 septembre de 14h à 18h, à l’ile Charlemagne, se déroule la journée nationale de la marche nordique.

Nous nous sommes associés à cet évènement, durant lequel, vous pourrez vous initier à cette pratique sportive et ludique. Le Club Coeur & Santé Orléans organise 1 marche nordique toutes les 2 semaines pour ses adhérents. C’est Curd, coach spécialisé de l’ECO CJF Athlétisme, qui encadre cette discipline qui ne cesse de se développer. Elle permet durant 1h30 à 2h de faire travailler son coeur sur des fréquences d’entrainement, et ainsi de développer ses capacités.

Vous pourrez également vous initier aux gestes qui sauvent, avec La Croix Rouge Française. C’est l’opportunité de se former en famille ou entre amis au « Appeler, masser, défibriller » et pouvoir tous ensemble sauver des vies en cas de mort subite. La formation dure 1h et elle est totalement gratuite.

Nous vous attendons nombreux!

« La Clé des Champs »

Clémence Chapeau, infirmière depuis 2009, a crée une association de médiation par l’animal et de sensibilisation à la nature. Avec 10 ans d’expérience auprès de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou troubles apparentés, elle nous a convaincu des bienfaits d’une marche douce avec des chevaux, 1 fois par mois.

La médiation par l’animal est une méthode qui permet d’améliorer la qualité de vie, mais aussi la santé physique ou mentale d’une personne, en utilisant l’animal comme médiateur.

Nous sommes très heureux de proposer cette marche douce thématique. RDV mercredi 14/10 à 15h00, étang de Croix à Marcilly en Villette, pour la première!

Journée Nationale de la Marche Nordique

Le Samedi 26 septembre de 14h à 18h, à l’ile Charlemagne, s’est déroulé la journée nationale de la marche nordique.

Nous nous sommes associés à cet évènement, durant lequel, un relai du coeur a été organisé, pour collecter des dons pour la Fédération Française de Cardiologie.

Nos marcheurs ont pu tester la marche nordique avec Curd, moniteur au CJO. Essayer c’est l’adopter! Le Club a donc décidé de mettre en place 1 marche nordique par mois, à vocation sportive. RDV le Mercredi 07/10 à 10h00, sur la base de loisirs de l’ile Charlemagne, pour la première. Venez faire travailler votre coeur!

Reprise des marches & AG le 17/09

Après la période d’interruption liée au Covid où nous avons du stopper les activités du Club Coeur et Santé Orléans, la rentrée ouvre une nouvelle phase!

Nous reprenons les marches, 2 fois par semaine, le lundi à St Privé au lac et le jeudi à Olivet au Donjon. Nous le faisons avec le dispositif habituel, plus les mesures de distanciation et les masques, et avec un plus un protocole que nous a fait parvenir la FF de Cardiologie. Nicolas, Sébastien et moi- même avons donc hâte de vous retrouver!

Le jeudi 17 septembre à 12H30, au domaine du Donjon, nous aimerions évoquer notre nouvelle année 2020 – 2021 : renouvellement des inscriptions, reprise de la Sophrologie, essais sur des marches thématiques (Nordique, avec animaux), créneau piscine …. etc.

Sous un format inédit de déjeuner pique-nique, où chacun apporte ce qu’il souhaite, nous échangerons autour de votre Club et des attentes de chacun en matière d’activités de phase 3, mais aussi de formation aux gestes qui sauvent et d’actions de prévention.

RDV le 17 septembre à 12h30.

COVID 19 – conséquences

La FF de Cardiologie recommande à compter du 12/03 de protéger les membres des Clubs Coeur et Santé, en suspendant toutes les activités de Phase3 jusqu’au mois de juin 2020.

Nous allons appliquer strictement ces directives à compter du lundi 16 mars afin de protéger cette population fragile. Merci de continuer à suivre le Club via le site & la page Face Book afin de vous tenir informés.

Sébastien, Nicolas & Franck.

Dons du Club Rotary Orléans Reflets de Loire

Très belle soirée à L’hôtel Groslot d’Orléans le 11/02/2020, durant laquelle, le Club Rotary a distribué aux associations plus de 60 000€ récoltés pendant la Duck Race.

Le Club Coeur Orléans a reçu un chèque de 3000€! C’est le fruit d’un an et 1/2 de travail des équipes du Rotary & des bénévoles, qui, à travers cette action, démontrent une fois de plus son engagement derrière les associations.

Grâce à ces 3000€, nous envisageons de diversifier les activités physiques nécessaires à l’entrainement cardiaque, accroitre les formations aux gestes qui sauvent afin de pouvoir agir en cas de mort subite, et enfin mener une action de grande envergure en 2021 pour faire de la prévention sur la ville d’Orléans à l’occasion d’un parcours du Coeur.

Le Club Rotary est aussi une source d’inspiration pour le Club Coeur. Nous le remercions doublement !!

Journée Diabète MSP Liliane Coupez le 15/10/2019

La Maison de Santé Orléans Liliane Coupez organise une journée Diabète, en jumelage avec la MSP de Fleury les Aubrais le mardi 15 octobre 2019.

Le Club Coeur et Santé Orléans animera une marche à 14h00 au départ de la MSP Orléans avec notre coach Nicolas. Il proposera également une découverte de la Sophrologie de 14h à 15h au sein de la Maison de Santé avec Franck, Sophrologue Caycédien.

Toute la journée, venez découvrir les actions de prévention et de suivi sur le diabète. Participez aux ateliers qui vous sont proposés l’après midi. Et le soir, assistez à une conférence sur le thème « Diabète, parlons en » à la Salle de la Passerelle.

Journée Insuffisance Cardiaque – CHRO – 24/09/2019

Le CHRO organise le 24/09/2019 à partir de 13h une journée sur l’insuffisance cardiaque. Le Club Coeur et Santé Orléans est partenaire de cette journée durant laquelle nous serons présents dans le hall du CHRO avec notre stand pour accueillir et sensibiliser les personnes.

A 15h00, Nicolas notre coach organisera une marche à laquelle vous êtes tous les bienvenus, membres du Club ou pas. C’est occasion de parler de la Phase 3 et des bienfaits de l’activité physique telle que pratiquée au sein du Club Coeur et Santé.

Enfin à 18h00, nous serons au côté de Marc Goralski , chef du service de Cardiologie au CHRO, qui fera une conférence sur le thème de « vivre avec son insuffisance cardiaque », pour témoigner et répondre aux questions des personnes dans la salle.

Venez nombreux et accompagnés !!

Défibrillateur Automatique Externe

Un défibrillateur automatisé externe ou DAE est un appareil portatif, fonctionnant au moyen d’une batterie et de 2 électrodes, dont le rôle est d’analyser l’activité électrique du coeur d’une personne en arrêt radio-respiratoire. Cette analyse est entièrement automatique. Les électrodes sont placées sur la peau du patient. Si l’appareil détecte une tachycardie ventriculaire ou une fibrillation ventriculaire, alors la machine permet de délivrer un choc électrique d’environ 400 volts, afin d’engendrer une défibrillation et un retour à une activité électrique normal du cœur.

Le Club Coeur et Santé Orléans vient de s’équiper d’un DAE. Il a été offert par la famille de Mr Olivier de Bacon, décédé à 47 ans d’un accident cardiovasculaire sur son lieu de vacances. Sa famille a souhaité honorer ses valeurs d’homme engagé en faisant un don. Elle permet au Club Coeur et Santé de pratiquer des activités physiques sécurisées et équipé d’un DAE comme le préconise la Fédération Française de Cardiologie.

La défibrillation précoce associée à la réanimation cardio-pulmonaire augmente fortement les chances de survie d’une personne en arrêt cardio-respiratoire qui présente une fibrillation ventriculaire, principale cause de mort subite chez l’adulte. Ainsi, cela permet d’atteindre 93 % de chances de survie en France

Nous remercions la famille de Mr Olivier de Bacon. Nous faisons le choix, avec l’aval de sa famille, d’honorer sa mémoire à chacune de nos marches, et de nommer le DAE du Club de son prénom « Olivier ».