Club coeur et santé Orléans

Vanessa Pessoa aidée de l’équipe de la mairie d’Ingré a fait fort pour cette édition 2023 des parcours du cœur. Avec plus de 200 participants inscrits sur les différents parcours, plus de 600€ ont été récoltés au profit de la recherche cardiovasculaire.

Dès 8h, l’équipe a pu accueillir un flux important de personnes dont la générosité a souvent dépassé les 2€ de participation requis. A 9h et 9h30 se sont élancées les courses et marches sur les parcours de 6 et 10km.

Nicolas, Coach du Club Cœur et Santé Orléans a encadré une marche santé, évoquant les bienfaits de l’activité physique de 30 mn par jour dans la lute contre les maladies cardiovasculaires.

Franck de Nadaï, de la Croix Rouge française, a pu former aux gestes qui sauvent « Appelez, massez, défibrillez » afin de sauver des vies lors de l’arrêt cardiaque. 40 000 personnes s’écroulent chaque année en France d’un arrêt du cœur et seules 7à 8% vont s’en sortir parce que nous ne sommes pas assez formés.

Marcher en groupe, accompagné de son chien, c’est ce que le Canis Club d’Ingré est venu faire pour s’associer à l’évènement.

Merci à tous pour cette édition 2023 qui a battu un double record de participants et de dons.

Merci à tous les organisateurs. Merci à Eric Pérenes pour les photos – Acapi

Un point sur les dates et heures des activités physiques du mois de juin. Le club prendra des vacances cet été durant les mois de juillet et aout, avec un retour en septembre et les adhésions pour la saison 2023-2024

Samedi 27 Mai : Marche libre 14h30 à 16h (Mickey bar d’Olivet)

Lundi 29 Mai : Marche libre 14h30 à 16h (Parking du lac de Saint Pryvé Saint Mesmin)

Jeudi 1 Juin :  Marche avec Nicolas 18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Samedi 3 Juin : Marche avec Nicolas 18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Lundi 5 Juin :  Marche avec Sébastien 14h00 à 16h (Parking du lac de St Pryvé St Mesmin)

Mercredi 7 juin : Marche Nordique 10h à  11h30 à Combleux avec Valentin (0624904935)

Jeudi 8 juin : Marche avec Nicolas 18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Samedi 10 juin : Marche avec Nicolas 10h à 11h15 avec Nicolas (Mickey bar d’Olivet)

Lundi 12 juin :  Marche avec Sébastien 14h00 à 16h (Parking du lac de St Pryvé St Mesmin)

Dimanche 11 Juin : Randonnée loisirs à Vélo avec Nicolas, avec un départ du bord de Loire au restaurant les Toqués à partir à partir de 9h30 jusqu’à 11h environs.

Mercredi 14 juin : Marche avec Chevaux avec Clémence, de 10h00 à 11h00 – Marcilly-en-Villette – étang communal de La Croix – Départemental 7

Mercredi 14 juin : Marche avec Nicolas 18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Lundi 19 juin :  Marche avec Sébastien 14h00 à 16h (Parking du lac de St Pryvé St Mesmin)

Mercredi 21 juin : Marche Nordique  10h à  11h30 à Combleux avec Valentin

Mercredi 21 juin : Marche avec Nicolas  18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Samedi 24 juin : Marche avec Nicolas 10h à 11h15 avec Nicolas (Mickey bar d’Olivet)

Dimanche 25 juin : Randonnée loisirs à Vélo avec Nicolas, avec un départ du bord de Loire au restaurant les Toqués à partir de 9h30 jusqu’à 11h environs

Lundi 26 juin : Marche avec Sébastien 14h00 à 16h (Parking du lac de St Pryvé St Mesmin)

Mercredi 28 juin : Marche avec Nicolas  18h à 19h15 (Mickey bar d’Olivet)

Samedi 1 Juillet : Marche avec Nicolas 10h à 11h15 avec Nicolas (Mickey bar d’Olivet)

A très vite !!!

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Une superbe matinée organisée de mains de maitre par Vanessa Pessoa du service des Sports de la Ville d’Ingré et avec les équipes techniques de la mairie.

2 courses à pied de 10 et 6km, une marche santé encadrée par Nicolas Martin notre coach, ont mobilisé plus de 150 participants.

Accompagnée de Malorie, Infirmière au SSR Cardiaque d’Oréliance, nous avons pu faire de la prévention auprès des sportifs sur les risques cardio-vasculaires et les règles d’or de la pratique du sport. Malorie a effectué plus de 40 prises de constante avant et après l’effort. Ensuite, c’est Sylvie Jamin qui proposait aux sportifs un retour au calme avec un atelier de cohérence cardiaque, et des étirements musculaires avec le Judo Club.

Une démarche saluée de tous ! Une grand merci à Malaurie que nous adorons!

En complément, la Croix Rouge Francaise, représentée par Franck de Nadaî, a formé plus de 30 personnes durant la matinée, devant un large public sensibilisé aux gestes qui sauvent.

L’aide de la Gym volontaire pour les inscriptions et les dons ont permis de comptabiliser plus de 500€. Bravo et merci. A l’année prochaine Vanessa!

Photos faites par Rafaël – Association Acapi Ingré

Venez nombreux dimanche 22 mai pour faire du bien à votre coeur et soutenir la recherche cardio-vasculaire en France par vos dons.

Le Club Coeur et Santé Orléans sera aux cotés de nombreux clubs sportifs d’Orléans (badminton, Ping pong, ..), mais également avec le Secours Civil pour se former aux gestes qui sauvent, et bien d’autres découvertes à faire (Sophrologie, démonstration de sabre laser, …).

Nous vous attendons en famille ou entre amis!

Le 30 avril 2022, le Club Coeur et Santé Orléans a été associé à cette journée de lancement. Accompagné de La Croix Rouge Francaise qui a formé les membres du Club, mais aussi des personnes venues spécialement, nous avons proposé au Chapellois de découvrir les activités de Phase 3 avec une marche encadrée par Nicolas.

La journée s’est ponctuée par une conférence de Oliver Fichaux sur la mort subite du sportif. Tout l’été 2022, les habitants pourront se former. Bravo !! Superbe initiative portée par Alexandre Pain, que nous remercions chaleureusement.