Une superbe matinée organisée de mains de maitre par Vanessa Pessoa du service des Sports de la Ville d’Ingré et avec les équipes techniques de la mairie.
2 courses à pied de 10 et 6km, une marche santé encadrée par Nicolas Martin notre coach, ont mobilisé plus de 150 participants.
Accompagnée de Malorie, Infirmière au SSR Cardiaque d’Oréliance, nous avons pu faire de la prévention auprès des sportifs sur les risques cardio-vasculaires et les règles d’or de la pratique du sport. Malorie a effectué plus de 40 prises de constante avant et après l’effort. Ensuite, c’est Sylvie Jamin qui proposait aux sportifs un retour au calme avec un atelier de cohérence cardiaque, et des étirements musculaires avec le Judo Club.
Une démarche saluée de tous ! Une grand merci à Malaurie que nous adorons!
En complément, la Croix Rouge Francaise, représentée par Franck de Nadaî, a formé plus de 30 personnes durant la matinée, devant un large public sensibilisé aux gestes qui sauvent.
L’aide de la Gym volontaire pour les inscriptions et les dons ont permis de comptabiliser plus de 500€. Bravo et merci. A l’année prochaine Vanessa!
Photos faites par Rafaël – Association Acapi Ingré