Sophrologie

 Prochaine séance de  Sophrologie le mardi 12/11 :

  • Début 18h00 –  fin 19h15.
  • Lieu : maison de santé Liliane Coupez, 69 Boulevard Marie Stuart, 45000 Orléans
  • Salle : Salle de réunion, au fond du couloir, à gauche.
  • Réservé au groupe confirmé – travail thématique en cours

Le Club Cœur et Santé Orléans inclut dans son adhésion une séance de Sophrologie de groupe par semaine. La sophrologie permet à chacun de gérer ses émotions, ses angoisses, son stress quotidien. Elle s’adresse à tous, atteints ou non d’une maladie cardiovasculaire.

  1. Le groupe est constitué de maximum 10 personnes.
  2. Chaque séance dure 1 heure.
  3. Les exercices se font majoritairement en position assise.
  4. Certaines techniques sont principalement orientées vers les personnes ayant vécu un infarctus du Myocarde ou présentant une insuffisance cardiaque. Elles veillent à l’acceptation de son nouvel état, la neutralisation des angoisses, la redécouverte du corps, ….
  5. Au préalable, chaque personne suit un entretien individuel afin de faire une anamnèse approfondie.

La sophrologie est dispensée par Franck Todoroff, Sophrologue Caycédien, diplômé de l’école de Sophrologie Caycédienne de Paris.