Appui Santé Loiret, via le dispositif « Fabrik ta Santé », propose d’accompagner les personnes souffrant de maladie chronique dans une meilleure gestion du stress et des émotions.
A compter du vendredi 29 mars, pour une durée de 8 séances, de 18h à 19h, tous les vendredi, et sur inscription préalable auprès de Appui Santé Loiret, vous pourrez bénéficier d’un accompagnement de groupe. Contact au 06 29 21 88 90 ou fabriktasante@gmail.com
Le lieu serait la Maison des associations, salle Ambre, 1 rue des Chilesses, 45400 Fleury les Aubrais.
La sophrologie permet à chacun de gérer ses émotions, ses angoisses, son stress quotidien. Elle s’adresse à tous les membres du Club, atteints ou non d’une maladie cardiovasculaire.
- Le groupe est constitué de maximum 10 personnes.
- Chaque séance dure 1 heure.
- Les exercices se font majoritairement en position assise.
- Certaines techniques sont principalement orientées vers les personnes ayant vécu un infarctus du Myocarde ou présentant une insuffisance cardiaque. Elles veillent à l’acceptation de son nouvel état, la neutralisation des angoisses, la redécouverte du corps.
- Au préalable, chaque personne suit un entretien individuel afin de faire une anamnèse approfondie.
La sophrologie est dispensée par Franck Todoroff, Sophrologue Caycédien, diplômé de l’école de Sophrologie Caycédienne de Paris.